سلام. من یه حالت وسواسی که دارم اینه که با وجود اینکه خیلی از مطالب روانشناسی خوندم و دوره چند ساله شرکت کردم و مقاله زیاد خوندم و مشاوره هم رفتم تک و توک، اما باز هم حس میکنم باید برم مشاوره ی عمیق و حضوری و اگه نرم حس ترس دارم و به خودم اعتماد ندارم که وسواسیهام و ترسها و اضطرابهامو خودم میتونم درمان کنم. یعنی وسواسی رفتن پیش مشاوره دارم. به نظرتون چیکار کنم؟ چون وقتی فکرشو میکنم که با وجود اینکه من همه چی رو میدونم، اما نکنه در طول زندگی بعد از رفتن پیش مشاور و روانشناس، باز هم اضطرابها و ترسها و وسواسیهام باشه!! بدتر استرس میگیرم
