اختلال روانپزشکی

[Nafeafathi 0]

سلام، من سه سال پیش در بیمارستان به دلیل تشخیص بیماری اسکیزوافکتیو بستری شدم ، از اون موقه دارو مصرف میکنم. الان در انجام دادن کارهام مشکل دارم، استرس دارم کارم رو پیش ببرم، اصلا نمیدونم چرا نمیتونم خودمو درگیر کار و افراد دوربرم کنم، نمیخوام وارد چالش بشم به همین خاطر کم  حرف و گوشه گیرم. نمیدونم چکار کنم.

[Dr.Abdollahi 2]

تا به حال براي بهتر شدن حالتون چه كارهايي انجام دادين؟؟

اين فاصله گرفتن از اطرافيان و دوري از چالش تاثيري هم داشته؟؟

 

[Nafeafathi 0]

جدا از اینکه تحت نظر روانپزشک هستم و دارو مصرف میکنم، چند جلسه هم رفتم پیش روانشناس و دیگه کار خاصی نکردم فقط مطالب زیادی در این باره میخونم و بعضی نکات را رعایت میکنم.

این فاصله گرفتنو و دوری از چالش فقط اون لحظه شاید تاثیر داشته بعدا بهش فکر کردم حالم خراب شده که چرا باید اینجوری باشم و اینکه بیشتر خودمو سرزنش میکنم

[Dr.Abdollahi 2]

خوب اول اينكه بايد جلسات رواندرماني تونو ادامه بدين

چون بايد يك سر مسائل آشكارساز و عوامل برانگيزان و... شناسايي بشه

دوم يكم صبوري و تكرار تكاليف و راهكارهايي كه رواندرمانگرتون به شما ارائه ميدن ميتونه موثر باشه

سوم ما انتظار نداريم اين مسئله شما ناپديد بشه

مسئله شما هست اما

شدت، مدت، تاثير گذاري كمتري پيدا ميكنه و شما بر اساس مهارت هايي كه ياد گرفتين ميتونين تحت كنترل و مديريت صحيح باهاش زندگي كنيد